目覚め改善したい

企業の回し者というわけではないのですが、

話に出てくるゲームや製品のリンクを貼るとブログっぽくなります。

というわけで今日は目覚め改善したいなという話です。

とにかく朝は起きづらい、きつい。

これは多くの人が恐らくそうだと思うのですが。

自分も寝ていてよいのであれば昼まで寝るタイプです。

無理に体を起動させることはできますが（仕事ならそうせざるを得ない）、

まあ日中眠かったり、帰ってからすぐに横になって居眠りしたり。

夜一回の睡眠ですっきりしたいものです。

ここ数年でそういったターゲット層を狙った商品が増えてきた・・・

いや、もともとあったものも注目を浴びるようになっている気がします。

確か最初に話題になったのは、グリコのGABA。

睡眠の質を高めるというので、飛びつきました。

で、次に話題になったのはヒーリング。

各地のコンビニで品切れになりとSNSで話題になっていたと思います。

自分もはじめは入手に苦労しました。

自分の場合、求める『寝覚めすっきり』の理想が高すぎるのか・・・

「う～ん、効果があるようなないような」という感覚で終わっています。

理想は、クロノトリガーに出てくるエナボックス。

わずかな時間でぐっすり眠れるが空腹は満たされない・・・

という切ない演出のあるマシンですが、

『短時間でぐっすり』はロングスリーパー気味の自分にとって理想ですね。